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長野市在住。妻と子供2人(20歳息子、12歳娘)、オス犬(パピヨン)1匹の5人家族です。
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2012年08月25日

すき楼、ランチのすきやき重

長野駅前ではありませんが、時々仕事で三輪にある会社を訪問します。

11時過ぎに打ち合わせが終わりましたので、その足ですき楼さんへ。11時30分の
開店時間まで店の前にある駐車場で待ちました。

11時30分、開店一番乗りで店内へ。ここでいつもいただくのは、すきやき重(735円)です。



重箱につめたごはんの上に、牛肉・温泉たまご・白滝・麩・えのき・小松菜などすきやきの具が
たっぷりのっています。

サラダ、小鉢2品、味噌汁が付いて735円。すきやき専門店のランチなので、お値打ちです。

ごちそうさまでした。



  

2012年08月24日

長野駅前、みそ家の味噌らぁめん

久しぶりにみそ家で、味噌らぁめんをいただきました。



こんなに暑いからでしょうか、12時30分頃行きましたが、今日は席が空いていました。

外の暑さ以上に、カウンター越しのキッチンから熱風が吹いてきて、汗まみれになりながら
味噌らーめんをいただきました。この美味しさで650円、まあまあリーズナブルです。

ごちそうさまでした。

  

2012年08月23日

築地市場食堂、あさり深川丼

築地市場食堂のランチ、最近加わったメニュー「あさり深川丼」です。



あさりと野菜を入れて、それを玉子とじにした丼です。

あまりにあっさりしていて、やや味付けが物足りない感じが残ります。以前あった富士山天丼は
人気があったと思いますが、いつの間にかメニューからなくなっていました。

天ぷらは、揚げたてで美味しいのでたまに食べにきます。

ごちそうさまでした。



  

2012年08月23日

新規開店、Pasta工房武家(たけや)

長野駅前二線路通りに新しいパスタの店がオープンしました。

私がいただいたのは、ベーコンとたまねぎのカルボナーラ(850円)です。

ランチは、サラダとドリンクがサービスで付きます。



ややあっさりしていますが、味がしっかりした美味しいカルボナーラでした。

場所は、こちら。ハイム山二の2階です。中華の桃莉の隣です。

  

2012年08月03日

絹一、日替わり定食(ぶりの味噌焼きともつ煮)

久しぶりに絹一の定食をいただきました。絹一さんの良いところは、
ランチの品数が多い上に、納豆と生卵がセルフサービスでいただけること。




食後のコーヒーも付いて700円は、お値打ちでしょう。今の場所に引っ越して
からランチのスタンプが始まりました。 スタンプ10こたまると、ランチが1回
無料になります。 この日はスタンプ2倍サービスでちょうどスタンプが10個に
なりました。

ビジネスマンの懐にやさしいランチです。

ごちそうさまでした。ながの東急のうら、ビルの地下一階です。

  
Posted by kuboken at 18:19Comments(0) ランチ(定食)

2012年08月01日

太陽光発電、設置しました。

前回太陽光発電の記事を書いてから、大分日がたってしまいました。

ちょうど梅雨の最中、7月6日(金)に設置工事が完了し、その日から
我が家は発電所となりました。

7月6日の夕方から、7月31日までの25日間で、302kWhの発電量
でした。

302kWhの発電量のうち、自家消費されている分があるので全額を
中部電力に買い取ってもらうわけではありません。約50kWhが自家
消費分と思われますので、残り252kWhを買い取ってもらいます。
1kWh=42円が買い取り価格なので、1万円ちょっとの収入になります。




太陽光発電は、太陽光で発電しますので、快晴の時は2.5kW(パネル
の容量は3kWですが、最高2.5kW程度の出力です)発電しますが、
曇りの時でも1kWh弱発電しています。

長野市は、必ずしも条件が良い場所ではありませんがもっと晴天が
多い地域では我が家以上に発電してくれると思います。

  
Posted by kuboken at 17:40Comments(0)ウチの太陽光発電

2012年08月01日

Pub「りんどう」500円の日替わりランチ

今日も暑い一日になりました。善光寺口から地下連絡通路を通って東口にでて、
ユメリア通りにあるパブ「りんどう」に行ってきました。

目指すは、1日10食限定の日替わりランチ、今日の日替わりはから揚げです。



これに、食後のコーヒー(アイスかホット)が付いて500円とは、信じられない安さです。

この暑さにも関わらず、ごはんを食べに行く価値があるお店です。

ごちそうさまでした。

  
Posted by kuboken at 14:22Comments(0)長野駅東口のランチ

2012年07月31日

今年のうなぎは、、

長野駅前にある、うなぎの専門店「岩井屋」さん。

店の前の貼り紙に、「本日は午後2時閉店」と書いてありました。

うなぎの稚魚が少なく、価格が高騰しているので入荷が少ないせいでしょうか、
それとも暑さのせいでしょうか。



近くにある、旧ホテルサンルート地下の千成さんは、うな丼の値段が950円から
1100円に価格改定されています。



資源保護のため、今年の夏はうなぎはやめておきます。


  

2012年07月21日

シーワン地下、赤からが土日限定でランチを復活

赤からさんがランチをやめて何年になるだろう。せせり親子丼、赤から鍋定食は大好きで
しょっちゅう食べてました。

土日限定ですが、2週間前よりランチが復活しました。

ランチメニューは全部で6種類です。



私は、赤から風焼き鳥丼(630円)をいただきました。



焼き鳥丼、小鉢、漬物、味噌汁がついています。

親子丼が530円でいただけるとは、とっても魅力的ですが平日やっていないのが、残念。

  

2012年06月02日

我が家の太陽光発電、まず複数の業者から見積もり

以前より太陽光発電には興味があったので、時々HPを見て内容を確認していました。

HPを見ただけではどこのメーカーのパネルが良いのか、実際のところは分からないので
複数の事業者から一斉に見積もりが取れる、というサイトに登録し、見積もり依頼を
出しました。

2~3日のうちに3、4社から私の携帯に連絡があり、うちの屋根の形状や広さを確認
してもらい、うちの屋根には太陽光はのせられない、という事業者もいくつかあって、
最終的には現地調査の上2社が提案をしてくれました。


新築の時に太陽光をのせるのは、簡単でしょうが、既存の屋根に後から太陽光をつける
のは、屋根の上の架台をどう強く固定するか、など難しい点があるようです。


最終的に決めたのは、3.0KW(中国製の単結晶パネル)のシステムで総額
160数万円(税込)、補助金が出ますので、自己負担は150万円程度になります。
オール電化(エコキュート+IHクッキングヒーター)は導入しませんでした。

次回は、発電シミュレーションのことを書きます。
  
Posted by kuboken at 17:08Comments(0)ウチの太陽光発電

2012年05月25日

長野市役所B1、「ししとう」のランチ

今日は、午前中市役所に用事があったのでついでに地下1階の食堂で
お昼ごはんをいただきました。


私がいただいたのは、今日の日替わりカツカレー(440円)です。通常は500円。




12時を過ぎるとかなり混雑するようですが、今日は11時40分頃だったので
ゆったりいただくことが出来ました。


いろんなメニューがあり、それぞれ値段も安いので、近くに用事があるときはこれからも
ちょくちょく食べに行こうと思います。

地図はこちら
  
Posted by kuboken at 13:30Comments(2) ランチ(カレー)

2012年05月22日

信華、豚肉ときくらげ、卵いため定食680円

日替わり定食なので毎日食べられるメニューではありませんが、豚肉とキクラゲの卵炒め
定食の時は、よく信華で食べます。

 

豚肉とキクラゲの量が他の店よりも多く、味付けも私好みで美味しい一品です。

地図はこちら  
Posted by kuboken at 11:44Comments(0) ランチ(中華)

2012年05月21日

中央通り「JOY GURU」、ランチバイキング

中央通り、TOIGOの向かいにあるインドカレーの店「JOY GURU(ジョイグル)」は
ランチバイキングがおすすめです。

カレーとナンが食べ放題で850円、+150円でドリンクを付けられます。



野菜カレー、シーフードカレーなど毎日4種類のカレーがあります。


ナンは、もちろん焼き立てであつあつです。

地図はこちら  
Posted by kuboken at 07:10Comments(0) ランチ(カレー)

2012年05月19日

飛騨「ざるそば」

体重を減らすため、ランチは軽めにしようと心がけています。

この日は、飛騨でざるそばをいただきました。定食は780円ですが、
ざるそばは580円でいただけます。



湯豆腐とお新香がついていて、値段も手頃です。

地図はこちら  

2012年05月10日

BOSCO、カルボナーラ

今日は、末広町交差点角のビル2階にあるBOSCOでランチをいただいています。

カルボナーラ、トマトソース、和風のスパゲティーなどそれぞれ650円。


  
Posted by kuboken at 12:44Comments(0)

2012年04月30日

アンチエイジングジュース

高山村山田温泉にあるスパインに来ています。

足湯に浸かりながら小松菜とバナナが入ったアンチエイジング生ジュースを飲んでいます。
  
Posted by kuboken at 15:41Comments(2)

2012年04月24日

新規開店、ジンギスカンの店「ふる川」

長野大通りにある三菱UFJ信託銀行を入ったところのビルの地下にあります。

お昼は、500円のジンギス丼。コーラかウーロン茶が付きます。

元は焼肉屋だったお店、内装はそのままでジンギスカンの店になりました。
  
Posted by kuboken at 12:36Comments(2)

2012年04月22日

薪ストーブも展示

無煙かまどストーブで炊いたご飯、祝島のびわ茶を召し上がり下さい。
  
Posted by kuboken at 10:09Comments(0)

2012年04月22日

ながのアースデー2012

あまり天気が良くないので、いらっしゃる方はお早めに。
  
Posted by kuboken at 09:51Comments(0)

2012年04月06日

4月22日はながのアースデイ

4月22日は「ながのアースデイ2012」が開催されます。

不肖、kubokenもなぜか実行委員に名前を載せてもらっています。

私のブログタイトルにある通り、たまには何かECOなことをお知らせしないと
いけません。



詳細は追ってお知らせします。  

2012年03月28日

中華「きりん」、蒸し鶏とにら玉定食

長野駅から、トヨタのプリズムビル方面に歩いて八十二銀行本店の裏(南)に
「きりん」があります。

ランチはおおむね800円で、いろんなメニューがあります。

この日、私がいただいたのは蒸し鶏とにら玉が入った中華の定食(800円)です。



きりんさんは、コの字型のカウンターに10名ほど、その後ろのテーブル2席だけの
小さなお店です。ランチはいつも混み合っていて待たずに座れるのはラッキーです。

手ごろな価格で本格的な中華が楽しめる、うれしいお店です。

ごちそうさまでした。

  
Posted by kuboken at 17:19Comments(0) ランチ(中華)

2012年03月24日

ながの東急、地下でテイクアウトランチ

ながの東急地下1階にあるBOSCOでテイクアウトのピザを購入しました。



エビとたまごとベーコンPIZZAです。ハーフサイズで550円。ちょっとウエイトオーバー
気味なので、控えめなランチにしました。


今日は、これから息子の引越しです。引越しとは言っても、妻の実家に間借り
するので、それほど大きな荷物は必要ありません。

新居で必要なベッド、机、椅子は家具屋さんから直接配達してもらい、本や衣類
は宅配で送ってあります。

明日、家具とTVが東京に届くので組み立てしたり部屋にアレンジしたりを手伝って
きます。
  
Posted by kuboken at 14:37Comments(0)

2012年03月24日

亀の海、日替わり丼

新田町交差点にあるもんぜんぷら座、その2階にある亀の海で日替わり丼を
いただきました。

この日は天丼(700円)でした。海老2つ、ナス天、ピーマン天、小鉢、お新香、味噌汁付き。




午後1時までは、食後にコーヒーも付きます。

  

2012年03月21日

絹一、日替わり定食

ながの東急の裏手、ビルの地下にある「絹一」さんの日替わりランチです。



この日のランチは、もつ焼きと菜の花のクリームコロッケです。セルフサービスで
納豆と生卵、食後のコーヒーが付いています。これで700円は安いと思います。

このあたりにある会社のビジネスマンに人気の定食屋です。

ごちそうさまでした。

  
Posted by kuboken at 07:10Comments(0) ランチ(定食)

2012年03月18日

パブ「りんどう」500円ランチ

長野駅東口にあるパブ「りんどう」、1日10食限定の日替わりランチです。

ランチメニューはひとつだけなので、入り口そばにある掲示を確認してください。

この日のランチは、さば焼き定食です。



さばの塩焼き、小鉢とお新香、ごはんと味噌汁、食後のコーヒーが付いて500円。

1日10食限定なので、ハンバーグなど人気メニューの時は早い時間に売り切れ
となることがあります。

売り切れ、臨時休業など、で2回続けてフラレてしまいましたので、この日は久しぶり
にいただくことが出来ました。

ごちそうさま。

  
Posted by kuboken at 07:10Comments(0)長野駅東口のランチ

2012年03月07日

もち餅シュー

ながの東急百貨店で開催中の「信州グルメフェスタ」で、たまごや工房の
「もち餅シュー」をいただきました。



皮がもちもちして、ちょっと変わった小さなシュークリームです。


信州グルメフェスタは今日で終了いたしました。

もち餅シューを食べてみたい方は、茅野市にある「なとりさんちのたまごや工房」
へ行ってみてください。

場所は、こちらです。

  
Posted by kuboken at 18:00Comments(0)

2012年03月07日

Cafeぺえじ、ふわふわ卵のオムライス

長野駅前の本屋さん、平安堂の3階にある「Cafeぺえじ」でお昼をいただきました。

ふわふわ卵のオムライス(650円)です。11時~15時のランチタイムは+100円で
ドリンク付きのセットに出来ます。



ごはんは、きのこが入った和風テイストなごはんです。上には、メニューにある通り
ふわふわの卵がのっています。トマトソースをかけていただきます。


P.S.この春、東京の大学に進学する息子のために、文庫サイズの東京地図帳、
4月始まりの手帳を平安堂で買いました。先週、高校の卒業式が終わり、
あと2~3週間で息子は東京へ行きます。

この先、息子と一緒に暮らす日がやってくるのかわかりませんが、希望を抱いて
旅立つ息子を元気に見送ってやりたいと思います。
  
Posted by kuboken at 12:58Comments(0) ランチ(洋食)

2012年03月01日

長野県庁前「デニーズ」

先週、お客様に訪問して打ち合わせが午前中あり、その帰り県庁前の
デニーズでごはんを食べました。

長野駅周辺で駐車場があるお店、と考えるとすぐに思いつかないので
そんな時ファミレスに行ってしまいます。

いただいたのは、日替わりランチです。鶏のから揚げとサラダ、ライスです。






店は、近くのビジネスマンやOLさんで大変にぎわってました。

ごちそうさまでした。

  
Posted by kuboken at 12:32Comments(0)

2012年03月01日

信州グルメフェスタ at ながの東急

ながの東急百貨店で、今日から「信州グルメフェスタ」が始まります。3月7日まで。

お弁当・惣菜からスイーツまで、長野県の有名店が多く出展します。



パティスリーヒラノとパティスリーレーヴがコラボした「バウムロール」
(バウムクーヘンとロールケーキをかけあわせたもの)に興味があります。

旬彩菓「たむら」のさくらロール、アトリエドフロマージュのマスカルポーネシュー、
なとりさんちのたまごや工房のロールケーキ、ヌーベル梅林堂など、おなじみの
お店もたくさんあります。

日替わり限定スイーツ、3月1日は松本の春夏秋冬さんの「パンに塗るプリン」、
3月2日は上田の玉喜屋さんの「マヨどらバーガー」、3月3日は池田の中島菓子店
さんの「イチゴ大福」、3月4日は松本のエムズファクトリーさんの「米粉ワッフル」、
3月5日は小海の敷島屋さんの「いちごのミルフィーユ」、3月6日は長野の東洋堂
さん「あんばたどらやき」、3月7日は安曇野の胡蝶庵さん「胡蝶ロール」です。

それぞれ数量限定なので、日替わりスイーツはお早めに。

  
Posted by kuboken at 08:21Comments(0)長野駅前のイベント

2012年02月27日

門前茶寮弥生座、せいろ蒸し

先日、私が習っている太極拳の発表会が城山公民館で行われました。

午前中に、入門太極拳と24式太極拳の発表が終わり、その足でみんな
そろって弥生座さんへ、行きました。

弥生座さんは、地元産の食材をたっぷり使ったせいろ蒸しの創作料理を
出してくれるお店です。なかなか機会がなくて、今日初めていただくことが
できました。



信州牛のスライス、たっぷりの野菜、茶碗蒸し、おこわなど美味しい信州の
食材をいただけます。

せいろで蒸しているので、余分な油は使わず、とってもヘルシー、しかもお腹
いっぱいになります。

この料理が1680円です。ちょっと普段のランチでは手が届きませんが、お客様
を善光寺にお連れしたときなど、おもてなしには良いお店です。

ごちそうさまでした。 またきます。

  
Posted by kuboken at 17:49Comments(0)